性爱秘术 10个技巧让男人更硬更持久

2017-05-15 23:44

    话说,性爱对于夫妻生活来说起着至关重要的作用,和谐的性爱会让你们的爱情更加稳定,对彼此的爱更加浓厚。而你真的能保证每次的性生活都那么美满吗?众所周知,女性高潮要比男性来的晚,如果男性想要满足女性的性高潮,那么就要知道如何让性生活更加持久。   夫妻中,女性未达到高潮,而男性早早完事,这种情景每天都在上演。这些问题直接影响着夫妻性爱。那么,如何拥有更完美更持久的性事呢?   1、交换体位   女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。   2、自我训练   具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。   3、控制兴奋   性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。   4、礼貌精神   性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。   5、按压尿道   当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现过热状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。   6、强性运动   加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取凯格尔运动锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。   7、浅尝运动   阴茎不要急于进入,先在伴侣阴道口徘徊活动,什么样的性生活男女最健康_3,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,进入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,定昌?秘4?汽附溺?皿 泌?尖夏???寄?吩 ?吩 ?佩尖夏 ?,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。   8、别忽视第二次   高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。   9、咨询医生   一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。   10、无心插柳   大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。   性爱时间过短,女性得不到满足,时间久了心理难免会有抱怨,金饰价格六连涨后首降 京城各黄金卖场每克下调10元 价格 国际金,这样很容易影响夫妻感情。因此,男性在性爱时延长时间,让快感再持久一些,对于你们的性爱和夫妻感情是非常重要的。